27€ au lieu de 35€ la séance*

L’EMS (Électrostimulation Musculaire) est une méthode d’entraînement innovante qui utilise des impulsions électriques pour activer les muscles en profondeur. Cela permet de solliciter jusqu’à 8 groupes musculaires en même temps, pour un travail intensif, efficace et sécurisé.

Une séance d’EMS dure 20 minutes, ce qui équivaut à environ 4 heures de sport traditionnel. C’est idéal pour les personnes pressées ou qui souhaitent optimiser leur temps.

Oui, l’EMS s’adresse à tous : sportifs, débutants, seniors, personnes en reprise d’activité ou en recherche de performance. Le coach adapte l’intensité et les exercices à votre niveau, vos objectifs et vos éventuelles contraintes physiques.

Oui, la technologie utilisée est certifiée médicale et sans danger lorsqu’elle est pratiquée avec un coach diplômé. Avant la première séance, un bilan est réalisé pour vérifier que vous ne présentez pas de contre-indications (stimulateur cardiaque, grossesse, etc.).

L’EMS permet d’obtenir des résultats rapides : perte de masse grasse, tonification, raffermissement, amélioration de la posture et du bien-être général. Beaucoup de nos adhérents constatent une différence dès les premières séances.

Venez simplement avec une bouteille d’eau et votre motivation ! Nous fournissons la tenue technique adaptée et tout le matériel nécessaire. Prévoyez d’arriver 5 minutes avant le début de votre séance.